湖南和式太极拳研究会/和式太极拳学院

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• 1、和式太极拳推手的招式

和式太极拳推手的招式

1、拳架集练、架、扒手、散手为一体，三者互可检验印证，推手可检验拳架是否正确与实用，推手又是太极拳走向散手，自由搏击的过度阶梯，练拳是提高散手、推手技法的本源。

2、和式太极拳由温县赵堡镇人和兆元(1810~1890)所创。 和兆元，赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一，太极拳第八代传人。

3、要练好太极推手，并运用到太极推手实战之中去，以下太极推手技法理论或可助力。下面是我为大家带来的太极推手引劲的综合技巧，欢迎阅读。 1，听 听劲在推手中可锻炼触觉的灵敏度。

4、是陈式太极拳推手，主要有管脚、拿关节；是杨式太极拳推手，主要是棚劲大，以发劲为主；是吴式太极拳推手，主要是柔化为主。

5、太极推手是我国民间武技的内容之一，是太极拳运动中一种双人徒手对练和对抗形式。太极推手既有防身功能，又有健身价值；既可用于竞技，又可用于观赏，因此，它也成为了众多太极拳爱好者喜爱的运动专案之一。

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